慢性溃疡性结肠炎,可以选择多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜与水果,如番茄、白菜、包菜、油菜心等,尤其是红薯与胡萝卜,其中红薯中含有大量的食物纤维,可以促进肠道蠕动,胡萝卜中的胡萝卜素对上皮组织有良好的保护作用。
尽量食用易消化吸收的食物,如南瓜粥、山药粥、莲子粥、薏米党参粥等,避免加重肠道负担。
保障营养均衡,摄入蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等营养素丰富的食物,并且保持三餐规律,可以少食多餐。
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