颈肩痛要怎么缓解

颈肩部疼痛常见于肌纤维组织炎、颈椎病、颈椎间盘突出症等原因所引起。对于肌纤维组织炎引起的疼痛可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等非甾体类止痛药物，针灸、按摩推拿、拔罐、外敷中西药物、红外线或微波等烤电，如果局部有压痛点可以封闭或小针刀治疗。
对于颈椎病或颈椎间盘突出症压迫神经所引起的颈肩部疼痛，除了采取上述的治疗方法外，还可以进行颈椎牵引、低温等离子射频消融等保守性治疗措施，如果病情严重，经保守治疗效果不明显或反复发作者，可通过手术解除神经压迫而达到根治目的。