1、注意口腔卫生。每天早晚刷牙,刷牙时间至少2到3分钟。消除牙菌斑防止龋齿,尽快消除牙周组织炎症感染。一年之内,建议洁牙一次。平时注意牙根按摩。
2、减少食物嵌塞。改变不正确的刷牙方式。
3、加强营养,可以增强牙周组织抵御感染,创伤的能力。
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