初期肩周炎如何有效逆转

初期肩周炎有效逆转可以采取以下方法：
可以采取局部的热敷、理疗、红外线照射以及电磁治疗等物理治疗。另外，疼痛点相对比较固定的，还可以采用放射式冲击波治疗以及药物的局部封闭疗法进行治疗。
疼痛明显时可给予非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。
另外，要指导患者进行肩关节的功能锻炼，如进行爬墙锻炼等，爬墙锻炼要循序渐进，避免粗暴用力，避免肩关节的过度活动及反复活动等。