初期肩周炎怎么办

出现初期肩周炎可以通过以下的措施进行缓解和治疗：
肩周炎的初期症状比较轻微，治疗效果也比较理想，可以进行肩膀部位热毛巾的热敷或者是热水袋的热敷理疗措施，以及外用有活血化瘀作用的贴膏和膏药，同时也可以涂抹红花油，具有活血化瘀作用。
每天可以进行肩关节的屈伸活动，活动量以不引起肩关节部位出现疼痛为主。也可以配合口服相关的消炎药物进行缓解，这些药物可以通过减轻肩膀部位的无菌性炎症，从而促进肩周炎的快速恢复。同时，也要保持良好的生活习惯，不能长时间低头或者伏案工作，注意适当对肩关节进行活动。