发生外伤时,尽量吃一些清淡的、易消化的食物,可以适当补充有营养的蛋白质和维生素,比如大豆、新鲜的蔬菜、水果等。不要吃辛辣的、刺激性的、高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物,比如甜食、辣椒、生姜、大蒜等,这些食物容易引起伤口的反应。如果不注意还会造成伤口的感染,同时还需要注意不要抽烟和饮酒。
注意饮食的同时,还需要定期的给予换药处理,保持伤口周围的清洁和干燥,不要沾水、不要洗澡,可以适当的活动,促进局部的血液循环,加速愈合。
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