王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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长期憋大便引起的便秘怎么办

发布时间: 2020-06-09 音频时长: 01分03秒
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如果患者长期存在憋大便习惯,有可能会导致便秘症状的发生。
肠道内的大便如果不能被及时的排出体外,大便中的水分可能会被肠道黏膜再次吸收,从而使得大便中的水分含量下降,使得大便变得秘结引发便秘表现。另外长期憋大便还容易导致患者肠蠕动缓慢,从而不利于大便排出体外,也可以引发便秘症状。
建议患者平时要养成良好的排便习惯,在饮食方面要避免吃一些刺激上火的食物,平时注意多运动、多喝水、多吃一些粗纤维的水果蔬菜,有助于保持大便通畅。

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