脚底筋膜炎怎么治疗比较好

目前根据这个疾病来说，也可以分轻度中度、重度的治疗过程，要是比较轻只是稍微有点酸痛，走路多了比较明显的话，那平时一定要注意，避免过多的下地走路，然后穿软底的鞋不要穿硬底鞋，不要穿高跟鞋，每天晚上多用热水泡泡脚，要是在这个过程当中保养一段时间，症状逐渐减轻了，那平时注意保养就可以，要是通过这个办法，不是特别管用，说明这个问题比较严重，可以在外用一点膏药，然后做做热敷理疗，这个膏药的话可以用扶他林。
然后平时第一步，那些动作依然要做，那要是这个问题能够解决的话，那这个平时也要注意这些保养就可以了第三个要是还不管用的话，可以在局部进行封闭注射，然后或者是进行小针刀的治疗另外，那就要彻底卧床修养、保养一段时间了，要是通过第三步的，这些治疗方法都应该有不错的治疗效果都能够得到很好的缓解，平时或者是可以去中医院看看开点中药进行中药泡脚这个效果还是非常不错的，因为这个中药里面很多有活血化瘀、止痛的成分，对于你这个筋膜炎的话，效果还是非常不错，但是关键问题的，平时保养向第一步，那些动作就一定要做到就可以了。