韧带损伤要怎么缓解

韧带损伤根据损伤的具体情况分为三度，一度损伤为少量韧带纤维撕裂，局部压痛但无关节不稳定，二度损伤为多量韧带纤维撕裂，有轻至中度的关节不稳，三度为韧带的完全断裂，出现明显的关节不稳定。
对于一度韧带扭伤一般情况下对症治疗即可，内服外敷非甾体类消炎止痛及活血散瘀类药物、烤电理疗，一般不需要特殊制动。二度扭伤可采取保守治疗，但需要保护韧带、限制活动，可用石膏或支具制动四至六周左右的时间。三度韧带损伤如果没有特殊禁忌，需要手术修复重建断裂的韧带。