张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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女生脑袋疼怎么办

发布时间: 2021-09-25 音频时长: 01分15秒
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女生脑袋疼的处理方法大致如下:
首先,要明确具体病因。如果是因为长时间低头玩手机导致的,建议立即停止继续玩手机,多出去透透气呼吸新鲜空气,有助于增加大脑供氧缓解头疼不适。
如果是神经衰弱导致的头疼,建议规律日常生活不要熬夜,保持好心情。同时合理安排饮食结构,要以清淡饮食为主,避免摄入辛辣、油腻的食物。
如果是月经期头疼建议多注意休息,喝点红糖水,必要的时候遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊等进行缓解。

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