坐着突然站起来膝盖疼怎么办

出现坐着突然站起来，有膝盖疼痛现象，可能是发生关节内滑膜炎、半月板损伤等情况而导致。
可以告诉病人，要停止膝关节屈伸活动，不要着凉，采用膝关节部位热敷治疗，用毛巾热敷，选择物理疗法，进行烤电、理疗，或者外用活血化瘀的膏药。可以恢复膝关节周围正常的气血运行，降低关节内压力，减少刺激滑膜、半月板等组织，起到缓解症状的作用。
另外，也需要加强膝关节部位功能锻炼，增加肌肉力量，加强膝关节稳定，有助于疼痛现象的减轻。在药物方面，主要应用镇痛类的药物。