儿童不睡觉怎么办

儿童不睡觉需要明确影响睡眠的原因，再进行干预。
1.室内温度比较高或者光线过于明亮、周围环境比较嘈杂，就会影响孩子正常的睡眠。孩子受到上述不利因素的影响，无法安静入睡，可以及时进行改善，为孩子提供良好的睡眠环境，促进宝宝睡眠质量。
2.白天或者临睡前让宝宝玩得过于兴奋，晚上大脑不能放松会出现不睡觉的现象。此时家长可以给宝宝进行温热水泡脚，并给宝宝轻柔按摩后背或者头部，也可以讲睡前故事，帮助宝宝更好入睡。
3.如果宝宝因为患有疾病、身体感觉到不舒服，所以不能好好睡觉。需要先积极查找原因并进行治疗，等宝宝身体不适现象缓解后能安静入睡。