自己怎么知道宫口开了

孕妇无法完全自行判断宫口已开。
在预产期时，孕妇可能会出现持续性宫缩、阴道见红、阴道流液等症状，这些症状都是宫口开的前兆。随着生产的临近，宫缩会持续性出现，宫颈口会逐渐开始扩张，但是孕妇并不了解宫颈口是否已经开大，也没有办法进行测试。
宫口扩张比较缓慢，如果宫口扩张过快，有可能会使宫颈撕裂，因此在出现临产的先兆后，孕妇不要太着急。在出现临产先兆后，应及时就医详细地进行检查，判断宫颈口扩张的程度。如果疼痛特别剧烈，在必要时可以选择无痛分娩，能够减轻疼痛。