徐晓静 主治医师 淄博市精神卫生中心
三级甲等 精神心理科
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怎样让孩子戒掉网瘾

发布时间: 2019-07-18 音频时长: 02分07秒
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家中有网瘾的孩子家长首先要反省一下自己的教育方式是不是出了问题。对孩子要有耐心,像朋友一样交流。不要打骂孩子要抽出时间多陪伴孩子。让孩子知道网瘾的不良影响。比如会荒废学业、影响生活、对身体健康有损害。比如长期在网络上导致胃肠、眼睛、颈椎都会有伤害。家庭成员与网瘾患者要协商着制定计划。让患者学会自我管理,控制每天的上网时间,每天逐渐减少上网时间。最终达到偶尔上网或者不上网,家长要多带孩子出门参加集体活动,经常带孩子出门长见识。比如旅游、爬山、打球、游泳。

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