葡萄糖考试前多久喝

如果是体育考试，需要用葡萄糖来补充能量，在考试前30分钟喝就可以，而且喝的量不能太多，10-20毫升就可以。
考试之前喝葡萄糖，可以有效地吸收葡萄糖中的碳水化合物，补充丰富的糖分，可以提神醒脑，还可以很好改善考试紧张导致的低血糖。
但是一定要在专业医生的指导下喝葡萄糖，因为葡萄糖过量会升高血糖，容易出现头晕、神昏等症状。如果是参加笔试考试就建议不要补充葡萄糖，葡萄糖会引起暂时的兴奋感，身体随后就会出现疲惫感，影响考试。