经常痛经的患者可以泡脚。泡脚有助于血液循环,有助于盆腔血液循环加速缓解宫寒引发的痛经。
所以,痛经的患者可以通过每天温水泡脚,或者是多喝一些生姜红糖大枣熬的水来温经散寒、暖宫止痛,这些都有帮助。同时也可以暖宝热敷肚子,平时喝热水,避免寒凉食物,避免冷饮,这些都有助于痛经的恢复。
再有,痛经的治疗除了这些方法进行调理外,还需要根据情况辨证,选择相应的药物进行治疗,痛经的患者如果是子宫内膜异位症引起,必须根据情况积极治疗。再有如果是宫寒引起,可以吃温经散寒、暖宫止痛的药。
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