无缘无故四肢酸痛怎么办

无缘无故四肢疼的情况需要注意休息，这种情况一般和长期的不良姿势以及疲劳有关系。可以进行一定的按摩，根据酸痛的情况局部热敷，用中草药，像红花、伸筋草、透骨草等，=进行熏蒸和外洗。
四肢酸痛还要注意有没有炎症的反应，像细菌、病毒侵袭或者有近期的感冒发烧等，容易造成多处肌肉疲劳、酸痛。一般需要对症进行抗炎、抗病毒的治疗，比如用病毒唑。如果感冒已经度过这种疼痛，需要休息，减少活动。
还要注意有没有其他疾病的影响，像风湿、类风湿的发作、全身炎症综合征以及其他影响，多处关节疾病的炎症侵袭，都需要对症抗炎，用抗生素，补充维生素，休息，包括医院检查清楚以后理疗镇痛治疗。