治疗:
1.保守治疗,主要针对轻度腰椎管狭窄病人,症状较轻对生活及工作影响较小。如卧床休息使得炎症反应消退以减轻腰椎管狭窄,合理应用消炎止痛药,能够帮助轻症患者有效缓解症状。物理治疗:推拿按摩、冷敷或者热敷解除肌肉痉挛,佩戴腰围以及对腰背部肌肉进行适当的锻炼
2.手术治疗,主要针对症状严重,严重影响生活、工作,神经根及马尾受压严重的病人进行外科手术治疗缓解症状。
预防:
1.保护腰部,合理、适当、正确进行活动和使用腰部,避免长时间一种姿势,避免用力过猛。
2.多做腰部保健运动,经常活动,进行腰背部肌肉锻炼。
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