血压高如何降低

血压高的患者，如果是由于生理性的因素所引起的，主要就是服用降压药进行治疗。特别是不良的生活习惯，还有遗传因素所导致的原发性高血压的患者，通常是需要终身地服用药物的。
如果是由于疾病所引起的血压升高，比如肾脏疾病、颅脑疾病、内分泌疾病等，要针对原发疾病进行治疗。才能够有效改善患者的症状，使血压变得平稳。
除此之外，就是进行生活方式的干预。血压高的患者一定要适量地进行活动，对于降低体重、稳定血压会有一定的作用。还有就是注意饮食的调理，要严格地控制食物中钠盐的摄入，也要避免不良的精神刺激。日常的生活中要避免情绪激动，避免熬夜和劳累。一定要戒烟戒酒。