胃口不好可以喝小米粥和八宝粥来开胃。一般胃口不好的人通常都会有胃部疾病,喝了小米粥之后,脾胃就得到温暖并且变得舒适。
其次,对于胃口不好的人而言,还可以吃一些白萝卜汤。白萝卜汤具有消食的作用,能够促进患者胃肠道蠕动,也有利于开胃,而且白萝卜维生素含量非常高,可以帮助机体补充维生素。
最后,胃口不好的人还可以吃一些葡萄干。葡萄干比较甜,并且含有非常丰富的糖类物质,患者吃了之后胃部会感到比较舒适。胃口不好的人一定要忌辛辣,不要吃生冷的食物,一日三餐都要按时吃。
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