怎样预防别人肺炎传染自己

肺炎主要是通过呼吸道传播的，目前也有报道称，密切接触患者的分泌物也会传播，所以应该要带好口罩，避免和该类患者密切接触。平时饭前便后要洗手，特别是接触了患者的分泌物后，不要用手摸眼睛或者鼻子，因为病原菌容易通过黏膜传播。
其实提高个人抵抗力是预防肺炎感染的重要措施，平时要多参加户外锻炼，饮食上多吃些富含维生素c的食物，例如猕猴桃，柠檬，这类水果有利于增强人体的抵抗力。也要多吃些高蛋白的食物，例如鸡蛋牛奶之类，增强机体的免疫力。