颈椎病是不是因为缺少运动

颈椎病的发生不是因为缺少运动导致，主要原因是由于颈椎的退变或者劳损，不良的坐姿导致，与缺少运动没有太大关系。
但是适当的运动可以缓解颈部肌肉的痉挛，有利于维持颈椎的稳定性。平时应该避免长时间的低头，保持坐姿端正，适当的进行颈部的保健操运动。多注意休息和保暖，有利于预防颈椎病。
对于出现颈椎病以后，也可以局部按摩推拿或者理疗，有利于减轻疼痛和僵硬。对于颈椎压迫神经或者椎管比较严重，也可以采取颈椎的牵引，在专业医生的指导下，口服营养神经和止痛的药物，进行针对性治疗。严重的颈椎病，可以考虑进行手术。