稍微多走点路脚后跟就很痛怎么办

稍微走多出现脚后跟疼痛的临床症状，可能是由于跟骨的跟痛症导致，也有可能是由于跟骨部位的脂肪垫炎导致。
所以，出现这种情况，首先嘱咐患者避免长时间走路，应该穿厚底、宽松的鞋，不要穿高跟鞋，局部可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，进行症状改善，或者穿足跟鞋垫进行辅助治疗，避免跑跳动作。如果局部的痛点明确，可以采取利多卡因，结合曲安奈德进行封闭治疗，治疗效果非常好。
如果经过封闭，症状没有改善，也可以采取手术松解足跟部软组织的方法，进行对症治疗。