在夏天预防中暑,可以选择常备藿香正气液、藿香正气水等药物,还可以提前喝板蓝根冲剂,也能够预防风热感冒以及中暑病症的产生。
除此之外,可以常备十滴水等药物,也能够在中暑之后帮助解暑。除了在药物方面进行预防之外,还需要坚持多喝水。特别是夏天在高温环境之下进行工作或者是玩耍时,就需要坚持少量多次补水。
而且在出汗量较大的时候,也需要尽快转移到阴凉的环境当中。没有特别的需求,尽量不要到高温环境之下长时间待着。
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