月经期睡觉出汗怎么回事

月经期睡觉出汗可能是由于激素水平改变，经期体质虚弱或是盖过厚被褥引起的出汗症状。
经期出汗建议多喝水，合理添加衣物和被褥，如果出汗症状比较多，要检查是否和气血虚或者是肾虚引起的有关，可以在医生指导下服用玉屏风散改善症状，若是肾虚导致的还要辨证是阴虚或者是阳虚以后再补肾调理。
月经期还要注意多休息，不吃辛辣和生冷的食物，月经期要多吃瘦肉、蛋类、牛奶、鱼虾等食物，可以补充高蛋白和补气血，能够改善出汗的症状，出汗多还要注意避免受凉引起感冒不适。