陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
去问诊

微信扫码问诊

有心绞痛能跑跑步锻炼吗

发布时间: 2020-04-18 音频时长: 01分06秒
17
语音文字

心绞痛的患者是可以进行跑步锻炼的,但是在跑步的方式上,还是需要注意不要快跑或者长跑,不能因为跑步的过程中引发心脏负荷明显增加,从而导致心绞痛的发作。
心绞痛的患者跑步的时候,要选择慢跑的形式。由于慢跑属于有氧运动,一般不会引起心绞痛的发作,适合一般心绞痛的患者。当然如果严重心绞痛的患者,慢跑也会造成心绞痛发作,这时候就不能进行跑步的锻炼活动,可以选择步行、打太极拳,以及适量的家务活动作为锻炼方式。
心绞痛的患者进行合理的运动,对于锻炼循环系统的功能、控制体重、调整血脂的代谢具有积极的作用。

全部↓