苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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脚崴是冷敷还是热敷

发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分11秒
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发生脚崴伤后,多数可以伤及脚踝部位肌肉组织。
在急性期,需要给予冷敷处理。可以用毛巾将冰块包好,然后放置于受伤部位。通过降低局部温度,使损伤的毛细血管痉挛能够减少出血,减轻局部疼痛肿胀的症状。
在脚崴伤超过48小时以后,可以给予热敷治疗。采用频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗,也可以用毛巾热敷。加快受伤肌肉内血流速度,促使血肿吸收,防止发生肌肉软组织粘连,都可以加快局部的肌肉组织损伤,尽快得到修复。
在发生脚崴伤后,病人不要自行揉搓,避免加重局部出血量,加重临床表现。

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