如果高脂血症中的胆固醇超过5.72mmol/L,甘油三酯的水平超过1.70mmol/L,可诊断为高脂血症。
治疗高脂血症,首先确诊之后,可以通过药物的方法进行治疗,在医生的指导下可以口服他汀类的或者贝特类的药物等进行治疗。也可以通过中药的降脂药物进行治疗,同时配合饮食和运动的方法进行干预,包括饮食上多吃高纤维的食物和富有维生素的食物,包括水果和蔬菜,像菠菜、油麦菜、芹菜、小白菜等。
建议还是要多吃些粗粮的,可以多吃玉米面、荞麦面 。运动方面多做有氧运动、快步走、慢跑、打乒乓球、跳绳等。必要时在医生的指导下,应用他汀类的药物或者贝特类的药物进行治疗。高脂血症一定要避免抽烟,不要喝酒,做到早睡早起。
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