度洛西汀是一种常用的新型西药,它主要是抗抑郁药物,对于治疗焦虑症效果也是不错。在使用这种药物的时候,需要听从医嘱,如果服药不当,可能会出现一些不良反应,比如失眠、嗜睡、头痛、头晕等症状。
在服用药物治疗焦虑症期间,千万不要私自停药、减药,以免加重病情。在治疗焦虑症期间,患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉方法来消除焦虑情绪,还可以多和家人朋友进行沟通,缓解生活压力。
平时可以多做一些自己喜欢事情,多参加一些集体活动、户外运动,减轻心理负担。
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