胃不好烧心的时候,可以吃一些清淡、易消化的食物,比如面条、鸡蛋羹、藕粉、芝麻糊、莲子百合粥、小米粥、南瓜粥、燕麦粥等;也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、雪梨、南瓜、白菜、山药、莲藕等;还可以煲一些养胃的汤喝。
同时,需要积极去医院就诊,在专业消化科医生指导下明确具体病因,然后再结合实际情况服用一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物、促进胃肠蠕动的药物进行治疗。
此外,注意调整日常生活作息,养成定时睡觉、不熬夜的好习惯。
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