趾腱筋膜炎导致脚底疼痛怎么办

跖筋膜炎造成的足底疼痛，是由于跖腱膜长时间慢性牵拉，造成的附着点无菌性炎症。
疼痛位于足跟及足掌前跖骨头着力点，按压疼痛明显，早晨疼痛感觉明显，行走过度时，疼痛感加剧，严重的甚至站立休息时，也有疼痛感。
可以热水每天泡脚半小时，减少剧烈运动和重体力劳动，足底按摩、红外线照射、理疗。疼痛明显，口服非甾体类消炎止痛药物，或类固醇疼痛点封闭治疗。
有足弓异常的，如扁平足可以穿足弓支撑的鞋垫，可均匀分散患者足底压力，减轻疼痛。放射式冲击波治疗，是一种较好的治疗方式。