如果感觉自己得了甲状腺结节,先要去医院进行专业的诊断,要调整好自己的心情,然后才是调整饮食。如果甲状腺结节不会影响甲状腺功能等问题,可以坚持平衡的饮食。
若甲状腺结节合并甲亢,则能量的摄入要比正常量增加一些,一定要限制碘的摄入;甲亢若合并腹泻则也需限制高膳食纤维食物;若甲状腺结节合并甲减,能量的摄入则需要比正常量低,降低脂肪和胆固醇的摄入量,控制脂肪的热量比在20%以下,鼓励适当的增加碘的摄入量,如紫菜、海带可以适当摄入。此外,对于甲状腺结节的患者需要限制十字花科蔬菜的摄入。
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