高血脂的患者尽量要避免吃墨鱼,因为墨鱼里面的胆固醇含量是比较高的。
经常地吃一些墨鱼,就容易导致患者出现血脂和胆固醇进一步增高的情况。血脂高的患者一定要控制好自己的饮食,要避免吃动物的内脏,也要避免吃肥肉,特别是油炸类的食物,否则会导致血脂进一步增高的。
应该按照医嘱按时按量服用降脂类的药物,而且还要注意吃一些粗纤维的蔬菜,新鲜的水果,对于软化血管、降低血脂会有一定的好处。
高血脂的患者应该多喝水,经常进行一些运动也能够起到降血脂的作用。同时还应该避免吸烟、酗酒。
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