正常人的血压水平是收缩压在90到135之间,舒张压在60到85之间。如果血压超过了140、90以上,就属于高血压,低于90、60以下,就属于低血压。
从您目前的血压水平看,您的收缩压是正常的,而舒张压刚刚达到高血压的诊断标准,这种时候,如果是单纯一次测量导致的结果,还不能判断就是高血压,即使多次测量舒张压在90左右,也不能说明就是高血压了,这个数值只能说明是高血压的一种临界状态。
这种情况,先从生活方面的调整就可以,平时要低盐、低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄和肥肉,保持心情舒畅、睡眠充足,避免情绪紧张激动,不要吸烟饮酒,再就是多运动控制体重,通过这些生活方式的调整,这个血压一般都会恢复到正常状态,这个水平的血压是不需要吃药治疗的。
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血压高压130低压80不算高。我国的血压诊断标准是正常血压是指血压测量值为小于1
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