张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
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午睡一身汗是什么原因

发布时间: 2021-08-02 音频时长: 01分13秒
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午睡一身汗的原因,大致包括以下两方面:
1.考虑是因为午睡的房间室内温度过高,空气流通差等,导致汗腺分泌汗液增多,出现一身汗的症状。建议及时调整室内环境温度,加强空气流通,定时开窗通风。
2.考虑是因为机体气血亏虚导致,由于机体长时间摄入的营养物质不足,或者因脾胃功能虚弱导致营养物质吸收不良,机体处于亏气、亏血状态,导致午睡时出现盗汗症状。建议加强营养物质摄入,多进食具有补气、养血功效的食物,提高机体免疫力,有助于改善上述症状。

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