王军 副主任医师 鞍山市中心医院
三级甲等 骨科
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晚上睡觉落枕了怎么办

发布时间: 2021-07-30 音频时长: 01分21秒
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晚上睡觉落枕了,可以采取热敷、推拿、按摩、理疗,应用舒筋活血的药物。
晚上睡觉落枕了,可能是晚上睡觉的时候,姿势不良或感受风寒引起,早晨出现脖子不能活动、疼痛。所以,早期可以采取热敷的方法,通过热敷,可以改善局部的血液循环。
可以推拿、按摩,放松局部的肌肉,比如斜方肌、胸锁乳突肌、肩胛提肌,使痉挛得到缓解。可以采取中频脉冲电理疗,也可以做针灸。可以应用活血止痛药物治疗,比如舒筋活血片、复方氯唑沙宗。
通过以上的治疗方法,晚上睡觉落枕的症状可以好转,大概3~5天可以痊愈。

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