快睡着时突然腿一蹬是怎么回事

快睡着时突然一蹬的原因大致包括以下两个方面：
1.考虑是因为高分贝的噪音刺激，或者强烈的灯光刺激等导致的。由于大脑神经在快入睡的时候处于浅睡眠状态中，当受到上述不良刺激干扰时，很容易出现神经痉挛性收缩状况，表现出突然一蹬症状。建议及时消除诱发因素、改善上述症状。
2.考虑是因为体内严重缺钙导致的，由于钙元素缺乏干扰了正常的神经调节功能，导致上述症状出现。建议及时化验微量元素，根据化验结果，遵医嘱对症给予补钙治疗。