心度高血压是什么意思

轻度高血压指的是收缩压超过140mmHg但低于159mmHg，以及舒张压超过90mmHg但低于99mmHg的情况，医学上把这种血压称之为轻度高血压。轻度高血压早期一般可以不服用降压药物治疗，但是要做到以下几点：
第一，保持良好的生活习惯，比如低盐、低脂饮食，坚持适当的锻炼，避免熬夜，保持良好的情绪。
第二，定期测量血压。建议每天早中晚各测量一次血压，并把血压记录下来。
第三，观察期间，如果血压一直不高，可以观察半年，部分患者血压是有可能恢复正常的。如果观察期间血压越来越高，需要服用降压药物治疗。