高中生脱发严重的原因和办法

高中生脱发的原因多数是属于学习压力过大，再加上精神紧张，长期的睡眠不足会造成免疫能力下降，内分泌失调引起脱发，或者白头发等现象。
另外，再加上生活饮食不规律、生活节奏过快，也有可能会造成饮食方面达不到营养均衡的目的，有可能会因为缺乏维生素、缺乏微量元素等原因引起脱发。
其次，像高中生这个年龄还处于青春发育期，体内的激素分泌旺盛，也有可能会造成雄性激素分泌过多，造成脂溢性的脱发。
所以，应该调整好自己的心态，劳逸结合，不要给自己太大的精神思想压力。饮食方面营养均衡，保证充足良好的睡眠，得到充分休息才能有助于身体的记忆力，有助于身体疾病的恢复。