陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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有高血压可以吃动物脂肪吗

发布时间: 2021-04-02 音频时长: 01分09秒
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高血压的患者应该尽量地少吃或者不吃含动物性脂肪丰富的食物,主要原因包括如下几个方面:
1.过多的摄入动物性脂肪可以引起人体发胖,体重增加是高血压发生的重要危险因素。而且体重增加容易引起胰岛素抵抗,更促使血压升高。
2.高血压的患者服用过多的动物脂肪可以引起血脂升高,由于血脂升高促进动脉硬化发生,导致血管弹性下降。
3.当出现明显的高脂血症时,可以导致血液黏稠度增加,使外周血管阻力增加,也会引起血压升高。
高血压的患者在平时要长期保持低盐、少油饮食的习惯,合理的膳食有利于有效地使血压得到控制。

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