生完孩子抵抗力差怎么办

生完孩子抵抗力差，可以尝试以下几种方法来提高免疫力：
1.尽量保持充足的睡眠，不要熬夜、不要过于劳累。由于生完孩子体质会比较虚，而且还要喂奶，所以在营养上要保证充足，多吃新鲜的蔬菜、水果，多补充富含蛋白质的食物，保持营养均衡。
2.如果长期不活动，也会导致抵抗力差，可以每天坚持适当地运动。
3.保持乐观的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良的情绪，每天可以听点舒缓的音乐。
4.出门前要注意添减衣物，屋内要每天通风、注意保暖。