胃肠功能紊乱应该怎么办

功能性胃肠病又称胃肠功能紊乱，是一组临床上的胃肠综合征的总称。其特点是胃肠道的运动和分泌功能因为各种原因出现的功能性异常，并且没有组织学改变。
患者主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘甚至便秘腹泻交替出现的症状。部分患者有恶心、呕吐，消化不良的症状，且伴随心悸、面红等植物神经功能紊乱的表现。
出现功能性胃肠病后患者应规律作息、调整饮食结构。以少渣易消化为主，少食刺激性、高热量、油腻食物，如辛辣食物、奶茶等。合理补充膳食纤维，必要时可以辅以药物进行对症治疗。配合中医药治疗加强腹部保暖、施以腹部按摩效果更佳。