长时间熬夜劳累会有什么影响

发布时间: 2020-03-13 音频时长: 01分12秒

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长时间熬夜劳累，对人体的影响非常大。
1.对眼睛产生影响：容易引起视力疲劳，导致视力变差。
2.长时间熬夜、劳累，容易导致神经衰弱。
3.长时间熬夜、劳累，容易导致人体的免疫力降低，容易罹患感冒、恶性肿瘤的发病率升高。
4.长期熬夜、劳累，容易引起消化系统的功能发生紊乱，胃炎、胃溃疡的发病率升高。
5.长期熬夜、劳累，容易引发心血管疾病。
所以，一定要做好工作休息的时间安排，也就是劳逸结合，避免长时间熬夜、劳累。

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