产后出现尿潴留时,可以用热水蒸发的热气熏会阴部,但是要注意避免烫伤,也可以坐在盆中用50℃左右的热水浸泡外阴,都有利于促进膀胱肌肉的收缩。
产后适当地活动,不要长时间一直躺在床上,会阻碍尿液的排出。还可以用热水袋,在接近膀胱处的肚子上,进行热敷,然后轻轻地按摩,时间控制在20分钟左右就可以,可以用手推移按压腹部,可以帮助排出残余的尿液,消除水肿,刺激膀胱收缩。
按摩的时候,一样要注意不能过于用力,容易造成膀胱破裂。
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