郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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三个月的宝宝一天睡几个小时正常

发布时间: 2021-09-16 音频时长: 01分11秒
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三个月的宝宝每天的睡觉时间,可能会在16~20小时。
三个月的宝宝在白天的睡觉时间,通常为6~8个小时,晚上的睡觉时间通常为10~12个小时,只要每天的睡觉时间保持在此范围内,就属于正常。
只有保证充足的睡眠,才能够促进身体的发育。家长也要注意室内环境的调整,在小儿睡觉时周围不要存在过大的噪音,光线不要过强,也要注意室内温度调整,室内温度不可过高或者过低。在天气寒冷时注意小儿身体保暖,防止小儿身体着凉。

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