刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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骨盐量偏高可以治愈吗

发布时间: 2021-01-25 音频时长: 01分02秒
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骨盐量高通过调整生活作息和饮食习惯可以治愈。
比如日常生活中可以多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以促进骨骼部位的新陈代谢,帮助骨盐量的排出,中老年人可以适当地口服钙片缓解症状。
骨盐量高的人群在平常进行体育锻炼的时候,一定要注意避免短时间内剧烈的运动,避免关节部位长期负重以及过度地牵拉,以免导致骨折。少吃高热量、高脂肪的食物,注意关节部位的防寒保暖。

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