张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科
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心悸需要做哪些调理

发布时间: 2020-06-02 音频时长: 01分06秒
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心悸的病人除了对因处理发病以外,日常生活中也要多加注意。
在日常生活里,心悸的病人可以从饮食、睡眠、运动等各方面进行调理。心悸的病人在饮食上要注意不要吃得太饱,以便于减轻心脏负担,辛辣、酒精之类的食物要避免食用。还有,心悸的病人睡眠的时间不可以太短,天气变化时也要注意保护好自己避免感冒
心悸的病人平时可以慢跑、打太极拳、散步等,做做这些不太剧烈的运动,保证既要运动又不能剧烈运动,以此来增强心肌功能。

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