女人长了痔疮,要注意做好肛门局部的清洁和护理。
首先,就是要注意穿宽松、纯棉的内衣裤,避免劣质、窄小的内衣裤,减少对痔疮刺激。
其次,要注意局部清洁,排过大便之后,可以使用温水做简单清洗。
再次,尽量去除外来不利因素影响,避免久坐、久蹲、久站的情况,避免辛辣、刺激性的饮食。一定要纠正大便干燥,防止出现便秘,也要避免出现腹泻的情况。
最后,还要注意循序渐进加强体育锻炼,增强自身的体质,可以同时进行提肛运动锻炼,有利于局部血液循环,改善痔疮的临床症状。如果发生了便血、脱出等症状,要及时进行药物对症治疗,避免症状反复和加重。
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