女性长痔疮,首先要注意饮食,避免吃辛辣、刺激性大的食物。尤其是不可以喝酒、吃辣椒,饮食要以膳食纤维含量高的食物为主。多喝水,保持肠道内的水分,保持大便的软化顺畅。
生活习惯需要改变,不要长时间坐着或者蹲着,避免压迫肛周组织,导致局部的血液循环不好,并要缩短每次大便的时间,最好用马桶,不要蹲厕。也不可以在排便时看书、看手机,可以早晚做一次提肛运动,促进肛周的血供。
痔疮出现症状时,可先尝试用痔疮栓、痔疮膏和凉血消肿的中成药治疗,效果不好的可手术治疗。
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