饮用柠檬水是有很多益处的,由于柠檬水中没有有害物质,所以对胎儿不会造成危害,但是要注意不要过量,因为柠檬水是酸性的,过多饮用会使孕妇的胃酸增多而引起肠胃的不适。
怀孕后可以适当的喝些柠檬水,因为柠檬水维生素和营养含量都很高,既可以补充营养,还能助于提高抵抗力,同时可以清理肠道,对于预防和缓解便秘也是很有帮助的,在孕早期还能缓解孕吐的不适症状。
但是要注意尽量不要加糖或者蜂蜜,以免引起血糖的升高,同时还要控制不要喝的太多。
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